Em 1950, nas praias do Rio de Janeiro começou a ser praticados o Vôlei de Praia. Desde então o esporte evoluiu e aumentou o número de adeptos pelas praias do litoral do Brasil. Conheça um pouco mais sobre o esporte e suas regras.
A regra do Vôlei de Praia é muito extensa para um post, então destacamos as principais regras e que geram mais dúvidas entre os praticantes. A regra completa você pode conferir no arquivo em PDF: Regras Oficiais do Vôlei de Praia
1) ÁREA DE JOGO
A área de jogo inclui a Quadra de Jogo e a Zona Livre.
Dimensões
A Quadra de Jogo é um retângulo medindo 16 x 8 m, circundado por uma Zona Livre com no mínimo 3 m de distância das linhas da quadra e também, mínimo de 7 m de altura medidos a partir da superfície da quadra livre de qualquer obstáculo.
Superfície do Jogo 
- O terreno deve ser de areia plana, horizontal e uniforme. Livre de qualquer objeto que possa causar perigo aos jogadores como pedras, conchas, etc.
- Para as Competições Mundiais da FIVB a areia deve ter no mínimo 40 cm de profundidade e ser composta de grãos finos e compactos.
- A superfície de jogo não deve apresentar nenhum perigo de contusão aos jogadores.
Linhas da Quadra
- Duas linhas laterais e duas linhas de fundo marcam a quadra de jogo.Todas as linhas estão inseridas nas dimensões da quadra de jogo.
- Não existe linha central.
- Todas as linhas devem apresentar entre 5 a 8 cm de largura.
- As linhas devem ter cor contrastante com a areia.
- As linhas da quadra devem ser flexíveis e de material resistente e nenhum gancho deve ser utilizado para fixar as linhas.
Zona de Saque
A zona de saque é a área localizada atrás da linha de fundo e entre as linhas laterais. Ela se estende da linha de fundo até o final da zona livre.
Clima
O clima não deve apresentar nenhum perigo de contusão aos jogadores.
Rede
A rede mede 8,5 m de comprimento por 1 m de largura (+/- 3 cm) quando está tensionada, localizada verticalmente sobre o eixo central da quadra de jogo. Feita de malhas quadradas com 10 cm de lado. Na parte superior da rede há uma faixa horizontal com 7-10 cm de largura, preferencialmente da cor azul escuro ou cores brilhantes. Em cada extremidade desta faixa há uma abertura, através da qual passa uma corda para firmá-la aos postes e mantê-la esticada. Por dentro da faixa passa um cabo flexível, que preso aos postes, permite manter a parte superior da rede tencionada. Na parte inferior da rede há outra faixa horizontal, com 5 cm de largura, similar a faixa superior, dentro da qual passa uma corda. Esta corda, fixada aos postes de sustentação, tem por objetivo manter a parte inferior esticada.
Altura da Rede
A rede mede 2,24 m para o naipe feminino e 2,43 m para o naipe masculino. Ela é medida a partir do centro da quadra e depois nas laterais. Nas laterais pode haver uma variação de até 2 cm.
Postes
- Os postes que sustentam a rede são colocados a uma distância de 0,7 m a 1m além das linhas laterais. Eles têm 2,55m de altura e devem ser de preferência, ajustáveis.
- Os postes são redondos, lisos e fixados ao piso sem fios de sustentação. Não deve haver nenhuma instalação que apresente perigo ou qualquer obstáculo para os participantes.
Bola
- A bola deve ser esférica, coberta por uma capa de couro flexível ou sintético e composta por uma câmara interior inflável de borracha ou um material similar a qual não absorva muita umidade. A sua cor deve ser clara e uniforme, porém pode ter também uma combinação de cores (laranja, amarelo, branco, etc.).
- O material de couro sintético e as combinações das cores da bola, usadas nas competições internacionais oficiais ou nacionais, devem estar de acordo com os padrões da FIVB.
- A sua circunferência é de 66 a 68 cm e seu peso é de 260 a 280 gr. (competições da CBV – 65 a 67 cm) A pressão interior da bola deve ser de 0, 175 a 0, 225 kg/cm2 (171 a 221
mbar ou hpa).
2) PARTICIPANTES
Equipes
- Uma equipe é composta exclusivamente por dois jogadores
- Somente os dois jogadores registrados na súmula podem participar do jogo
- Para as Competições Mundiais da FIVB, a presença do Técnico não é permitida
Equipamentos dos Jogadores
- O uniforme dos jogadores é constituído de: short/sukini, camiseta/top.
- A cor e o modelo dos shorts/sukinis devem ser iguais para ambos os jogadores nas competições oficiais. Os uniformes dos jogadores deverão estar limpos.
- Para competições da FIVB, os shorts devem estar 20 cm acima do joelho e os sukinis devem ter no máximo 5 cm de largura na faixa lateral.
- As camisetas/tops dos jogadores devem ser numeradas com os números 1 e 2 . Com no mínimo 10 cm de altura e 1,50 de largura e deverão estar colocados na altura do peito ou na frente dos shorts.
3) PARA GANHAR UM PONTO, SET E JOGO
Para vencer um jogo
- O jogo é vencido por quem ganhar dois sets.
- Em caso de empate 1-1, um set decisivo (3° set) é jogado em 15 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos.
Para vencer um set
- Um set, exceto o 3° set, é vencido por quem marcar primeiramente 21 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos. No caso de empate em 20-20, o jogo continua até que 2 pontos de diferença sejam alcançados (22-20; 23-21; etc.).
Formação das Equipes
- Dois jogadores em cada equipe deverão estar sempre jogando.
Substituições
- NÃO há substituições ou trocas de jogadores.
Posição dos Jogadores
- No momento em que a bola estiver sendo sacada, cada equipe deve estar com seus jogadores em quadra, exceto o sacador.
- Os jogadores estão livres para determinar suas posições em quadra. Não existem posições determinadas para os jogadores na quadra.
- NÃO existem faltas de posição.
4) AÇÕES DO JOGO
Bola em Jogo
O rally começa quando o Árbitro autoriza o saque e a bola é golpeada pelo sacador.
Bola Fora de Jogo
A bola é considerada “fora de jogo” quando uma falta é cometida e um dos árbitros apita; na ausência de uma falta, prevalece o apito de um dos árbitros (Regra 12.2.2).
Bola “Dentro”
A bola é considerada “dentro” quando ela toca o solo da quadra de jogo, incluindo as linhas de delimitações (Regra 1.3).
Bola “Fora”
A bola é “fora” quando:
a) A bola toca o solo totalmente fora das linhas de delimitações da quadra (sem que toque as linhas);
b) Tocar em algum objeto fora da quadra, o teto ou uma pessoa que não faça parte do jogo;
c) Tocar nas antenas, cordas, postes ou a própria rede fora das faixas laterais;
d) Ultrapassar completamente o plano vertical da rede, totalmente ou parcialmente por fora do espaço de cruzamento durante o saque ou o 3° toque.
Faltas do Jogo
- Qualquer ação contrária as Regras é uma Falta de Jogo.
- Os Árbitros julgam as faltas e determinam a penalidade de acordo com as Regras.
Regra completa de Vôlei de Praia – Download do Arquivo Regras Oficiais do Vôlei de Praia
Sumário do Arquivo
1 – Instalações e Equipamentos
2 – Participantes
3 – Para Ganhar um Ponto, Set e Jogo
4 – Preparação e Estrutura de Jogo
5 – Ações de Jogo
6 – Tempos e Retardamentos
7 – Conduta dos Participantes
8 – Árbitros e Procedimentos
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