1) SAQUE OU SERVIÇO O saque ou serviço marca o início de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador se posta atrás da linha de fundo de sua quadra, estende o braço e acerta a bola, de forma a fazê-la atravessar o espaço aéreo acima da rede delimitado pelas antenas e aterrissar na quadra adversária. [ Read More ]
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1) EMPUNHADURA GERAL É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola. Não é correto segurar a bola com as palmas da mão. 2) MANEJO DE CORPO São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a [ Read More ]
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